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Herbstkurs 2021 Rückblick

12/20/2021

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Kinderyoga Herbstkurs - Rückblick

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Naturmandala legen im Kids Yoga - eine achtsame und ruhige Übung
1. Lektion: Wir starteten im September mit einer Zauber-Yoga-Lektion. Die Kinder durften sich Tierstimmen ausdenken und so ein paar Atemübungen machen. Wir verwandelten uns auch in verschiedene Tiere und lernten so spielerisch Asanas. Wir flogen durch die Lüfte und hielten die Balance. Mithilfe eines Zauberspruchs verwandeln wir uns noch in unsere Lieblingsfigur (Fee, Prinzessin, Einhorn ect.) und wir zaubern mit unseren Händen noch Wärme. Die Stunde wurde mit einer Meditation auf einer Wolke abgeschlossen. 

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Kinderyoga Sommer Special Kurs

8/31/2021

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Während den Sommermonaten Juli und August fand ein abenteuerlicher Kinderyoga Sommer Special Kurs statt. Es nahmen insgesamt 10 Kinder teil. Es gab viele tolle Begegnungen und strahlende Kinderaugen. Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich hier in Rotkreuz diese wundervollen Kinder unterrichten darf. 

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Das Einhorn Dreamy - Kids Yoga Stundenblatt

3/22/2021

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Die kleinen Regenbogen haben die Teilnehmerinnen achtsam gebastelt. Wunderschön!
Heute lernen wir die Geschichte von Dreamy kennen. Mögt ihr Einhörner? "Ja" ;-) Wenn ihr ein Einhorn sein könntet, welche Farbe hätte dann euer Fell, eure Mähne und euer Schweif? Könntet ihr zaubern? Hättet ihr Flügel?

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Bad Day Yoga - Teen Yoga Lektion

3/21/2021

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Jeder hat einmal einen schlechten Tag. Daher zeige ich im Teen Yoga ein paar Tricks, wie Teenies wieder happy werden. Yoga kann dir helfen, aus einem Bad Day einen Good Day zu machen.

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Balance & Konzentration - Teen Yoga Lektion

3/2/2021

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Anhand von verschiedenen Balanceübungen fördern wir die Konzentration.

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Morgenritual - Teen Yoga Lektion

2/1/2021

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pixabay
Heute machen wir eine Yogalektion, die für den Morgen geeignet ist. Es kann zum Beispiel ein Ritual werden, jeden Morgen ganz kurz Yoga zu machen. Der Sonnengruss eignet sich besonders gut dazu. Wisst ihr was ein Ritual ist?

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Stark mit Yoga

2/1/2021

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Eine belebende Yogalektion für Jungen im Alter von 6-10 Jahren

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Elmar's Abenteuer - Kinder Yoga Lektion

1/31/2021

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Es ist einmal ein junger Elefant namens Elmar und er langweilt sich im Zoo. Er möchte einen schönen Ausflug machen und ein Abenteuer erleben. Als die Türe im Gehege offen ist, beschliesst er loszulaufen.

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Happy New Year Teen Yoga

1/12/2021

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pixabay
Im Teen Yoga fokussieren wir auf Ziele, Träume und Wünsche fürs neue Jahr. Wir praktizieren Dankbarkeit und Achtsamkeit.

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Schlaf gut Kids Yoga

1/10/2021

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Unsere Schlafmütze

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Eine entspannende Einheit für Kinder um Ruhe und Erholung zu finden.

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Jasmin Arnold
Deine Kinder Yoga Kursleiterin aus Rotkreuz
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