In meinen Yoga Lektionen wecke ich Freude an Bewegung und Entspannung

Tauchen wir gemeinsam ein in die phantasievolle Welt des Kinderyogas. 

In Hawaii,

während meines Sprachaufenthalts vor 18 Jahren, entdeckte ich Yoga. Die positiven Auswirkungen von Yoga auf meine Lebensqualität haben mich seit diesem Moment überzeugt und ich habe über all die Jahre zahlreiche Yogastile ausprobiert. 

Seit ich Mami bin fasziniert mich Kinderyoga und Yin Yoga. In unserem Familienalltag integriere ich Yoga spielerisch. Diese achtsamen Auszeiten auf der Matte tun uns gut.

Seit 2019 bin ich ausgebildete Kinderyoga Kursleiterin und Yin Yoga Lehrerin und biete Kurse, Workshops und Weiterbildungen in Rotkreuz an.
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Ob Privatlektionen bei dir zuhause, Yoga in Kitas, Firmenyoga oder Schwangerschaftsyoga,  
dein persönliches Wohlempfinden liegt mir am Herzen. Gerne begleite ich dich auf deinem Yogaweg.

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​Ich plane immer wieder neue Kurse und versuche auf Wünsche einzugehen.

Spielerisch werden Kinder (ab 3 Jahren) ins Yoga eingeführt, sei dies in Form einer Geschichte, eines Spiels oder eines Märchens. Kinder haben Spass an den lustig klingenden Asanas (Yoga Übungen), lernen Achtsamkeit, erfahren Entspannungsmöglichkeiten und machen einfache Atemübungen (Pranayama). Niemand wird gewertet. Yoga soll jedem Kind ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Komm mach mit - Yoga wird dir gut tun. Ich freue mich auf dich.