Kinder haben die märchenhafte Gabe, sich in alles zu verwandeln, was immer sie sich wünschen.
(Jean Cocteau)

Seit 3 Jahren.

Meine ersten Yogaerfahrungen habe ich während meines Sprachaufenthaltes in Hawaii im 2007 sammeln dürfen. Seit mehreren Jahren  praktiziere ich Yoga mit meinen Kindern und sie haben Spass dabei. Seit 2019 bin ich ausgebildete Kinderyoga Kursleiterin und biete Kurse in Rotkreuz an.

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In meinen Yoga Lektionen wecke ich Freude an Bewegung und Entspannung

Am 17. Dezember mache ich eine weihnachtliche Yogalektion  für Kinder ab 4 Jahren im Namen vom Familientreff Rotkreuz. Es hat noch 8 Plätze frei!  Hier geht es zum Flyer.

Aktueller Herbstkurs läuft vom 18. September bis 11. Dezember

Für Kinder und Erwachsene

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Für Kinder ist es wie ein Spiel, die wohltuenden Yogahaltungen einzunehmen. Sie schlüpfen liebend gerne in die Rolle eines Tieres (bsp. Hund) oder ahmen die Natur nach (bsp. Baum). Kinder haben Spass an den lustig klingenden Asanas (Yogahaltungen), lernen achtsam zu sein, erfahren Entspannungsmöglichkeiten und machen einfache Atemübungen (Pranayama). Die Sinne werden angesprochen und niemand wird gewertet. Yoga soll jedem Kind ein Lächeln ins Gesicht zaubern.