Kinder Yoga bietet einen idealen Ausgleich zu leistungsorientierten und stressigen Alltagsanforderungen. Kinder Yoga fördert die Konzentration und ist gut für die Balance. Kinder bewegen sich gerne und Kinder können sich leicht auf die Übungen einlassen. Ihre Fantasie wird gefördert und sie identifizieren sich mit den einzelnen Bewegungen, sie spielen beispielsweise die langsame Schildkröte oder lauschen entspannt einer Melodie. |
Yoga hat eine positive Wirkung auf den ganzen Körper und Geist. Nebst körperlichen Übungen wird auch die Entspannung trainiert – ein ganz wesentlicher Aspekt für Umgang mit Stress und erhöhten Anforderungen. Yoga hilft den Kindern in vielerlei Hinsicht. Bessere Selbstwahrnehmung, bessere Konzentrationsfähigkeit, besserer Umgang mit Anforderungen im Kindergarten, in der Schule und auf dem späteren Lebensweg. |
Komm mach mit - Yoga wird dir gut tun. |
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