Achtsamkeit: Ruhespiel im Kinderyoga "Flüsterpost"

Die Kinder wünschen sich oft das Ruhespiel Flüsterpost bei mir im Unterricht.

Erfahre weiter unten, wie dieses beruhigende Spiel eine friedliche Atmosphäre schafft und die Kinder spielerisch miteinander verbindet. Gruppenkreisspiele sind so toll.

Dieses Spiel eignet sich sehr gut zur Einstimmung zum Thema. Ich wähle immer Begriffe die später zur Yoga-Geschichte, dem Yoga-Flow und zu den Yoga Asanas passen.

Ablauf
Alle Kinder sitzen auf ihren Matten. Ich flüstere dem ersten Kind ein Wort ins Ohr und dieses Kind flüstert dann seinem Nachbarskind dieses Wort ins Ort usw. Das letzte Kind im Kreis, darf das Wort laut aussprechen. Meistens klingen die Wörter dann ganz anders und wir müssen alle laut lachen, aber oftmals klappt es auch ganz gut. Ich flüstere meistens 2 Wörter. Zuerst starte ich im Uhrzeigersinn, dann im Gegenuhrzeigersinn.  So bleibt das Spiel fair.

Tipp
Damit das Ruhespiel gelingt, müssen sich alle Kinder an die Spielregeln halten. Ganz leise sein, sonst hört man das Nachbarskind nicht.