LITTLE YOGIS - YOGA FOR KIDS AND TEENS
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Herbst Yoga für Kinder, Familien und Erwachsene

8/6/2022

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Daten: 18.9. / 2.10 / 30.10. / 13.11. / 27.11. / 11.12.

Kinder Yoga (ab 5 Jahren): um 10 - 10:50 Uhr
Kinder und Familien Yoga (ab 3 Jahren): um 11 - 11:50 Uhr
Yoga für Erwachsene: um 18:30 - 19:20 Uhr

Kosten: 120 CHF für 6 Lektionen (50min)
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Kinderyoga Sommer Special ab 19. Juni 2022

6/6/2022

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Kids Yoga Sommer Special - finale Daten

jeweils am Sonntag   19.6. /  26.6. / 3.7. /  10.7. /  17.7.
10 - 10:50   Kids Yoga ab 4 Jahren

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Kids Yoga Sommer Special 2022

5/1/2022

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Little Yogis Rotkreuz macht eine Frühlingspause im Mai.

Ich mache eine Weiterbildung in Yoga und Meditation und geniesse zudem ein paar Wochen mit meinen Liebsten. Die provisorischen Kursdaten für das Kids Yoga Sommer Special 2022 findest du unten.

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Kinderyoga (4-6 Jahre) Winterkurs 2022

2/11/2022

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Glückskäfer 
Zum Jahresbeginn begeben wir uns auf eine Reise mit einem Glückskäfer. Nach 2 Runden Sonnengruss und Mobilisation auf der Yogamatte, sowie einer Vorstell-und Gesprächsrunde lauschen wir den Klängen der Zungentrommel. Die Yogastory handelt vom Glückskäfer, welcher den Menschen Glück bringt zum Jahresanfang. Wir machen diverse Asanas (Kind, Updown, Downdog, 4-Seiten-begrüssen, Held 3, Lotusblüte, Happy Baby, Rolling like a ball, Frosch, Schmetterlingsatmung liegend, summender Käfer (Atmung).  Wir üben einen Yogavers "Ellbogen-Knie" mit Überkreuzübungen für die Konzentration, machen eine spielerische Atemübung mit einem Strohhalm und Pompons, werden ruhig mit dem Atemball und entspannen bei einer Glückskäfer-Meditation. Am Ende bastelt jedes Kind einen Glückskäfer und wir singen noch das Atemlied. Eine gelungene erste Lektion!​​

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Kinderyoga bei one more - empower your kids

1/7/2022

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Am 18. Februar darf ich im Rahmen vom Sportferien Programm one more - empower your kids das Kinderyoga durchführen. Ich freue mich auf eine winterliche Kinderyoga Lektion mit euch. Bis bald

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Herbstkurs 2021 Rückblick

12/20/2021

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Kinderyoga Herbstkurs - Rückblick

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Naturmandala legen im Kids Yoga - eine achtsame und ruhige Übung
1. Lektion: Wir starteten im September mit einer Zauber-Yoga-Lektion. Die Kinder durften sich Tierstimmen ausdenken und so ein paar Atemübungen machen. Wir verwandelten uns auch in verschiedene Tiere und lernten so spielerisch Asanas. Wir flogen durch die Lüfte und hielten die Balance. Mithilfe eines Zauberspruchs verwandeln wir uns noch in unsere Lieblingsfigur (Fee, Prinzessin, Einhorn ect.) und wir zaubern mit unseren Händen noch Wärme. Die Stunde wurde mit einer Meditation auf einer Wolke abgeschlossen. 

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Winter News - neue Kurse ab Januar 2022

11/26/2021

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Kinderyoga Nachschlagewerk

11/23/2021

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Zum 2-jährigen Geburtstag von Little Yogis Rotkreuz habe ich ein Kinderyoga Nachschlagewerk gestaltet. Ich teile meine Erfahrungen als Kinderyogalehrerin gerne mit anderen Yogainteressierten. Viel Spass beim Lesen.
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Kinderyoga Sommer Special Kurs

8/31/2021

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Während den Sommermonaten Juli und August fand ein abenteuerlicher Kinderyoga Sommer Special Kurs statt. Es nahmen insgesamt 10 Kinder teil. Es gab viele tolle Begegnungen und strahlende Kinderaugen. Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich hier in Rotkreuz diese wundervollen Kinder unterrichten darf. 

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Yeah - neue Herbstkurse in Planung ;-)

8/3/2021

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Daten 12.9. / 26.9. / 17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12.
Sonntags Family Yoga 9:00 - 9:40 Uhr (ab 3 - 5 Jahren)
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Sonntags Kids Yoga 10:00 - 10:40 Uhr (ab 4 - 8 Jahren)

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Jasmin Arnold
Deine Kinder Yoga Kursleiterin aus Rotkreuz
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