LITTLE YOGIS - Kinderyoga Kurse, Yin Yoga, Privatyoga, Kinderyogalehrerausbildung und Workshops, Kinderyogablog
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Kinderyoga Party Jubiläumsfeier und Apéro

1/12/2024

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Vorbereitung fürs Yoga Event

Bereits ein paar Tage vor dem grossen Tag, haben wir zuhause fleissig gebacken und die Deko vorbereitet. Die ganze Familie half mit bei den Vorbereitungen. Little Yogis Rotkreuz feiert Geburtstag. 5 Jahre Kinderyoga! Ich liebe es Partys vorzubereiten und meine Kinder ebenso. Die Vorfreude war sehr gross. Auch bekam ich ein paar Wochen zuvor Besuch von @rotkreuz.city und dank einem Video, konnte ich über Social Media noch mehr Menschen aus der Umgebung erreichen und zu einem spontanen Besuch motivieren. 

Jubiläums Feier am 24.11.24

Nebst den selbstgemachten Snacks und Fingerfood, bekam ich zu meinem Jubiläums-Anlass noch feine Leckereien von der Apéro Chuchi Freiamt offeriert. Seit 24 Jahren bin ich dort Mitglied im Verein. Kleine und Grosse Gäste haben sich erfreut an den vielen Häppchen. Direkt nach den regulären Yogalektionen gab es einen feinen Apéro. Es war unglaublich schön zu sehen, wie sich die Kinder auf die Party gefreut haben. Da es Neuschnee gab beschlossen einige Kinder und Erwachsene Barfuss im Schnee zu kneippen. Das war ein Erlebnis. Alles in allem war es ein sehr schöner Anlass. Danke an alle die zu Besuch kamen und an alle Helfer und Unterstützer. Auf viele weitere Jahre Little Yogis. Danke von Herzen.
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Little Yogis Rotkreuz feiert bald Jubiläum

16/9/2024

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Am 24. November 2024 ist es soweit. 

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Liebe Yogafreunde, Yogis und Eltern

💙Fünf Jahre Little Yogis Rotkreuz💙

Ich danke euch von Herzen für eure Treue - ohne euch wäre das nicht möglich. Anfangs war ich unsicher, ob ich genügend Anmeldungen bekomme und ob mein Yoga-Angebot ankommt. Ich habe viel ausprobiert in diesen Jahren: Kinder-, Familien-, Teen-, Kita-, Privat- und Yin Yoga durfte ich schon unterrichten. Diesen August führte ich erstmals im Altersheim eine Yogaeinheit auf dem Stuhl durch - auch eine tolle Erfahrung für mich und die Senioren. Ich bin immer noch mit Leidenschaft dabei und finde Yoga tut einfach gut! Deshalb möchte ich mit euch feiern…

Am 24. November feiere ich meine Kinderyoga Jubiläums Party mit euch. Nach den regulären Kinderyogalektionen lade ich zu einem Apéro und Kuchen ein und es gibt im Anschluss noch eine kostenlose Family Yoga Lektion.
12:00-13:00 Uhr Apéro und Kuchen*
13:00-13:45 Uhr Family Yoga Party Lektion*


Im November 2019 hatte ich meine erste Ausbildung zur Kinderyoga Kursleiterin in Bern erfolgreich abgeschlossen. Voller Tatendrang startete ich mit Schnupperlektionen hier in Rotkreuz. Seither bastelte und malte sehr viel für den Kinderyogaunterricht und ich las viel über das Thema Achtsamkeit und Kinderyoga und saugte alles auf wie ein Schwamm. 

Was ich sehr mag
Einige Kinder kommen schon seit mehreren Jahren ins Kinderyoga und ich darf sie begleiten und ihnen etwas beibringen. Das ist ein schönes Gefühl.  Ich mag es sehr, wenn wir im Yogakreis sitzen und ein Thema besprechen und danach Übungen gemeinsam erlernen. Die Yoga Asanas, die Achtsamkeit, die Ruhe, das Atmen, das Miteinander sein, das Akzeptieren aller Kinder in der Yogagruppe - der Mix macht es aus.

Mehr dazu sowie weitere Neuigkeiten findest du im September Newsletter.

Liebe Grüsse und bis Bald
Jasmin

*Anmeldung empfehlenswert, damit ich etwas planen kann beim Backen und auch beim Vorbereiten der Family Yoga Lektion! :-) 
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Beach Yoga

3/5/2024

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Ich erinnere mich gerne zurück ans Beach Yoga vor 2 Jahren. Am Morgen, wenn es noch wenig Menschen am Strand hatte, war es besonders schön die Matte auszurollen und Yoga zu praktizieren. Der Klang der Wellen, die Meeresbriese, die Ruhe. Meditation pur. Einfach schön. Die Yogamatte muss bei mir fast immer mit ins Reisegepäck. Bald kann ich auch hier die Matte wieder draussen ausrollen. Darauf freue ich mich.
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Kreative Arbeit "hinter den Kulissen"

11/2/2024

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Vor wenigen Wochen hatten wir ein Yoga Shooting in unserem Wohnzimmer gemacht. Die Yogamatten ausgerollt, Musik angestellt (Taylor Swift ist zurzeit angesagt bei uns) und Getränke bereitgestellt und los ging es. Welch ein Spass!

Ich bin glücklich, dass meine 2 Kinder so gerne Yoga mit mir machen. Partnerposen schaffen viel Nähe und Vertrauen. Es ist ein wunderschönes Familienhobby.
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2023 Sommer Kurs Rückblick

7/7/2023

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Der Frühling/Sommer Kinderyoga Kurs ist am Sonntag zu Ende gegangen. Wir hatten viel gemeinsam erlebt in unseren Lektionen. Es gab unter anderem eine Frühlingsfüsse, Aladdin und Meeresabenteuer Lektion. Es bereitet mir sehr viel Freude, den Kindern ganz ohne Druck neue Sachen beizubringen und natürlich die kleinen Erfolgserlebnisse zu feiern. Ich bin sehr stolz auf meine Little Yogis.  Ich bin wirklich sehr happy seit bald 4 Jahren eure Kinderyoga Lehrerin zu sein.

Ich hoffe ich sehe ein paar von euch wieder im Herbst/Winter Kurs. Geniesst den Sommer und bis bald.

Jasmin
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NEU Herbst Yoga Kurs für Erwachsene

6/8/2022

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Kinderyoga Sommer Special ab 19. Juni 2022

7/6/2022

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Kids Yoga Sommer Special - finale Daten

jeweils am Sonntag   19.6. /  26.6. / 3.7. /  10.7. /  17.7.
10 - 10:50   Kids Yoga ab 4 Jahren
​Du kannst so oft kommen, wie du magst. Die Bezahlung ist jeweils nach der Lektion oder bei regelmässiger Teilnahme, Mitte August. Kosten: 20 CHF pro Lektion (50min)
Bist du dabei? Hier geht es zum Anmeldeformular.
​

Ich freue mich auf viele kleine Yogis und eine tolle gemeinsame Zeit mit sommerlichen Yogathemen.

​Bis Bald
Jasmin

PS. Hier gibt es noch den Juni Newsletter.
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Kids Yoga Sommer Special 2022

1/5/2022

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Little Yogis Rotkreuz macht eine Frühlingspause im Mai.

Ich mache eine Weiterbildung in Yoga und Meditation und geniesse zudem ein paar Wochen mit meinen Liebsten. Die provisorischen Kursdaten für das Kids Yoga Sommer Special 2022 findest du unten.

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7 Lektionen Kinderyoga zusammengefasst

11/2/2022

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Glückskäfer 
Zum Jahresbeginn begeben wir uns auf eine Reise mit einem Glückskäfer. Nach 2 Runden Sonnengruss und Mobilisation auf der Yogamatte, sowie einer Vorstell-und Gesprächsrunde lauschen wir den Klängen der Zungentrommel. Die Yogastory handelt vom Glückskäfer, welcher den Menschen Glück bringt zum Jahresanfang. Wir machen diverse Asanas (Kind, Updown, Downdog, 4-Seiten-begrüssen, Held 3, Lotusblüte, Happy Baby, Rolling like a ball, Frosch, Schmetterlingsatmung liegend, summender Käfer (Atmung).  Wir üben einen Yogavers "Ellbogen-Knie" mit Überkreuzübungen für die Konzentration, machen eine spielerische Atemübung mit einem Strohhalm und Pompons, werden ruhig mit dem Atemball und entspannen bei einer Glückskäfer-Meditation. Am Ende bastelt jedes Kind einen Glückskäfer und wir singen noch das Atemlied. Eine gelungene erste Lektion!​​

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Kinderyoga bei one more - empower your kids

7/1/2022

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Am 18. Februar darf ich im Rahmen vom Sportferien Programm one more - empower your kids das Kinderyoga durchführen. Ich freue mich auf eine winterliche Kinderyoga Lektion mit euch. Bis bald

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Jasmin Arnold
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