Kurz vor Schulbeginn durfte ich meinen Little Yogis viele tolle Übungen zeigen für eine erholende und zugleich belebende Yoga Lernpause. Alle haben sehr gut mitgemacht und zum Schluss sogar noch eine kleine Yoga Challenge mitgemacht.
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Wir lernen wohltuende Asanas kennen und entspannen bei Lavendelduft und der Meditation "du bist gut so, wie du bist".
Wir machen ein sanftes Yoga und eine tolle Atemmeditation.
Dieses Yoga Video gefällt mir mega, es ist einfach lustig und zeigt gleich meine ganze Familie.💗 Ich musste so viel lachen, wir alle...😂 Eigentlich wollten wir nur den Kopfstand filmen und dann hatten wir es so gut zusammen, dass wir noch Partneryoga gemacht haben. 🤩
Naja, wir versuchten es so gut es eben geht mit 2 kleinen Kindern. Sie wollten auch immer mitmachen.
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