LITTLE YOGIS - YOGA FOR KIDS AND TEENS
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Kids Yoga Sommer Special 2022

5/1/2022

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Little Yogis Rotkreuz macht eine Frühlingspause im Mai.

Ich mache eine Weiterbildung in Yoga und Meditation und geniesse zudem ein paar Wochen mit meinen Liebsten. Die provisorischen Kursdaten für das Kids Yoga Sommer Special 2022 findest du unten.
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Kids Yoga Sommer Special im Juni bis August

jeweils am Sonntag
10 - 10:50   Kids Yoga ab 4 Jahren
11- 11:50   Kids Yoga ab 8 Jahren

Du kannst so oft kommen, wie du magst. Die Bezahlung ist jeweils nach der Lektion oder bei regelmässiger Teilnahme, Mitte August. Kosten: 20 CHF pro Lektion (50min)

Provisorische Daten Sommer Special: 
19.6. /  26.6.
3.7. /  10.7. /  17.7. /  24.7. /  31.7. / 
7.8. /  14.8.

Bist du dabei? Weiter unten geht es zum Anmeldeformular.

Ich freue mich auf kleine Yogis und eine tolle gemeinsame Zeit. Bis Bald.​​
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Anmeldeformular
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Kinderyoga (4-6 Jahre) Winterkurs 2022

2/11/2022

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Glückskäfer 
Zum Jahresbeginn begeben wir uns auf eine Reise mit einem Glückskäfer. Nach 2 Runden Sonnengruss und Mobilisation auf der Yogamatte, sowie einer Vorstell-und Gesprächsrunde lauschen wir den Klängen der Zungentrommel. Die Yogastory handelt vom Glückskäfer, welcher den Menschen Glück bringt zum Jahresanfang. Wir machen diverse Asanas (Kind, Updown, Downdog, 4-Seiten-begrüssen, Held 3, Lotusblüte, Happy Baby, Rolling like a ball, Frosch, Schmetterlingsatmung liegend, summender Käfer (Atmung).  Wir üben einen Yogavers "Ellbogen-Knie" mit Überkreuzübungen für die Konzentration, machen eine spielerische Atemübung mit einem Strohhalm und Pompons, werden ruhig mit dem Atemball und entspannen bei einer Glückskäfer-Meditation. Am Ende bastelt jedes Kind einen Glückskäfer und wir singen noch das Atemlied. Eine gelungene erste Lektion!​​

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Herbstkurs 2021 Rückblick

12/20/2021

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Kinderyoga Herbstkurs - Rückblick

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Naturmandala legen im Kids Yoga - eine achtsame und ruhige Übung
1. Lektion: Wir starteten im September mit einer Zauber-Yoga-Lektion. Die Kinder durften sich Tierstimmen ausdenken und so ein paar Atemübungen machen. Wir verwandelten uns auch in verschiedene Tiere und lernten so spielerisch Asanas. Wir flogen durch die Lüfte und hielten die Balance. Mithilfe eines Zauberspruchs verwandeln wir uns noch in unsere Lieblingsfigur (Fee, Prinzessin, Einhorn ect.) und wir zaubern mit unseren Händen noch Wärme. Die Stunde wurde mit einer Meditation auf einer Wolke abgeschlossen. 

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Kinderyoga Nachschlagewerk

11/23/2021

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Zum 2-jährigen Geburtstag von Little Yogis Rotkreuz habe ich ein Kinderyoga Nachschlagewerk gestaltet. Ich teile meine Erfahrungen als Kinderyogalehrerin gerne mit anderen Yogainteressierten. Viel Spass beim Lesen.
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Schildkrötenspiel Achtsamkeit

11/14/2021

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Zuerst habe ich die Kinder gefragt, ob sie wissen, wie sich eine Schildkröte bewegt. Die Kinder  machten sofort die korrekte Asana. Dann haben wir uns alle in Schildkröten verwandelt und uns ganz langsam, leise und vorsichtig im Vierfüssler durch den Raum bewegt.

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Kinderyoga Sommer Special Kurs

8/31/2021

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Während den Sommermonaten Juli und August fand ein abenteuerlicher Kinderyoga Sommer Special Kurs statt. Es nahmen insgesamt 10 Kinder teil. Es gab viele tolle Begegnungen und strahlende Kinderaugen. Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich hier in Rotkreuz diese wundervollen Kinder unterrichten darf. 

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Das Einhorn Dreamy - Kids Yoga Stundenblatt

3/22/2021

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Die kleinen Regenbogen haben die Teilnehmerinnen achtsam gebastelt. Wunderschön!
Heute lernen wir die Geschichte von Dreamy kennen. Mögt ihr Einhörner? "Ja" ;-) Wenn ihr ein Einhorn sein könntet, welche Farbe hätte dann euer Fell, eure Mähne und euer Schweif? Könntet ihr zaubern? Hättet ihr Flügel?

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Stark mit Yoga

2/1/2021

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Eine belebende Yogalektion für Jungen im Alter von 6-10 Jahren

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Elmar's Abenteuer - Kinder Yoga Lektion

1/31/2021

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Es ist einmal ein junger Elefant namens Elmar und er langweilt sich im Zoo. Er möchte einen schönen Ausflug machen und ein Abenteuer erleben. Als die Türe im Gehege offen ist, beschliesst er loszulaufen.

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Schlaf gut Kids Yoga

1/10/2021

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Unsere Schlafmütze

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Eine entspannende Einheit für Kinder um Ruhe und Erholung zu finden.

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+41 79 616 50 91   jasmin.arnold@hotmail.com
Jasmin Arnold
Deine Kinder Yoga Kursleiterin aus Rotkreuz
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