Kinder haben die märchenhafte Gabe, sich in alles zu verwandeln, was immer sie sich wünschen.
(Jean Cocteau)

Seit 2,5 Jahren.

Meine ersten Yogaerfahrungen habe ich während meines Sprachaufenthaltes in Hawaii im 2007 sammeln dürfen. Seit mehreren Jahren  praktiziere ich Yoga mit meinen Kindern und sie haben Spass dabei. Seit 2019 bin ich ausgebildete Kinderyoga Kursleiterin und biete Kurse in Rotkreuz an.

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In meinen Yoga Lektionen wecke ich Freude an Bewegung und Entspannung

Neue Kurse ab 19. Juni 2022

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Für Kinder ist es wie ein Spiel, die wohltuenden Yogahaltungen einzunehmen. Sie schlüpfen liebend gerne in die Rolle eines Tieres (bsp. Hund) oder ahmen die Natur nach (bsp. Baum). Kinder haben Spass an den lustig klingenden Asanas (Yogahaltungen), lernen achtsam zu sein, erfahren Entspannungsmöglichkeiten und machen einfache Atemübungen (Pranayama). Die Sinne werden angesprochen und niemand wird gewertet. Yoga soll jedem Kind ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

Komm vorbei zur Schnupperstunde im 2022

Möchtest du Yoga ausprobieren und zuerst schauen ob es dir überhaupt gefällt? Die Eltern dürfen während der ganzen Stunde dabei sein, jedoch nicht als Zuschauer, sondern auch auf der Matte wie alle Kinder. So erleben sie die Stunde genau so wie ihr Kind und können dann gemeinsam mit ihrem Kind entscheiden, ob Kinderyoga das Richtige ist.

Schnupperstunde Familientreff