Abenyoga Kurse für Erwachsene

Slow & Yin Yoga 

Daten 2025: 12.1. / 26.1. / 23.2. 
Zeit Gruppe 1: 19:30-20:15 Uhr (aktuell ausgebucht, bestehende Yogagruppe vom 2024)
***NEU*** Gruppe 2: 20:30-21:15 Uhr (noch 6 Plätze frei)
Preis: 60 Fr für 3 Lektionen 
​Besonderheit: Kleingruppe von max. 8 Personen
Nächster Slow & Yin Yoga Kurs im Oktober 2025 geplant.
​

​Kinder Yoga am Sonntag

Daten:  29.9. / 27.10. / 10.11. / 24.11. / 15.12.
Gruppe 1: (ab 4 Jahren) 10-10:45 Uhr
Gruppe 2: (ab 8 Jahren) 11-11:45 Uhr
Preis: 100 Fr fürs Semester
​Einstieg jederzeit möglich. Schnuppern ebenfalls.
​

Slow & Yin Yoga 
Abendyoga für Erwachsene

Daten 2024: 27.10./ 10.11. / 24.11. / 15.12. 
Daten 2025: 12.1. / 26.1. / 23.2. 
Zeit: 19:30-20:15 Uhr
Preis: 140 Fr für 7 Lektionen
​Besonderheit: Kleingruppe von max. 8 Personen
​Einstieg jederzeit möglich. 

Dieser Kurs ist ausgebucht. Ich freue mich!
Weitere Infos zum Kurs findest du hier
Kinder Yoga am Sonntag
​Daten: 5.5. / 26.5. / 9.6. / 23.6.
Gruppe 1: (ab 4 Jahren) 10-10:45 Uhr
Gruppe 2: (ab 7 Jahren) 11-11:45 Uhr
Preis: 80 Fr
Gruppengrösse: Max. 10 Kinder pro Gruppe

Bei erhöhter Nachfrage bilde ich eine dritte Gruppe um 12-12:45 Uhr.​
​
-> Beide Kurse sind voll. Warteliste.
Workshop für Paare oder Best Friends, 24. März 2024, 16-17:30 Uhr

Gemeinsam entspannen und dehnen: Partner-Yoga Workshop für eine tiefere Verbindung und Quality Time zu zweit.

Erlebe eine entspannte  Atmosphäre im gemütlichen Yogaraum mit einer Kleingruppe von maximal 7 Paaren. 

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag  und tauche ein in die Welt des Yogas mit Fokus auf Partnerposen und Stretching zu zweit.

Ein schöner und wertvoller Workshop für Paare oder Best Friends. Während 1.5 Stunden lernst du Partnerposen, welche du zu zweit ausüben kannst.

Keine Angst es wird nicht zu akrobatisch. Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet. :-)

Bonus: Jedes Paar erhält am Schluss einen kleinen Guide mit den geübten Partneryoga Posen zum Mitnehmen.

Preis: 45 Fr pro Person.

Slow & Yin Yoga am Sonntag

Abendyoga für Erwachsene
Daten:   14.1. / 28.1. / 25.2. / 10.3. / 24.3. 
Zeit: 19:30-20:15 Uhr
​Kleingruppe bis maximal 8 Teilnehmer. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kinder Yoga am Sonntag
Daten: 14.1. / 28.1. / 25.2. / 10.3. / 24.3. 
Gruppe 1 (ab 4 Jahren) 10-10:45 Uhr
Gruppe 2 (ab 7 Jahren) 11-11:45 Uhr
​Einstieg ist jederzeit möglich. Schnuppern ist ebenfalls erlaubt. :-)

Aktuelle Kurse bis Ende März 

Kinderyoga
Sonntag: 24.3.2024 
Gruppe 1: (ab 4 Jahren) 10-10:45 Uhr
Gruppe 2: (ab 7 Jahren) 11-11:45 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich. 
​Jetzt anmelden

Slow & Yin Yoga 

Abendyoga für Erwachsene
Sonntag: 24.3.2024 
Zeit: 19:30-20:15 Uhr
​Einstieg ist jederzeit möglich.
​Jetzt anmelden
Family Yoga Oster Special
​Sonntag: 31.3.2024
Zeit: 10-10:45 Uhr
Gemeinsam mit eurem Kind auf der Yogamatte lernen wir schöne Partnerposen und vieles mehr.
Jetzt anmelden
Ankündigung: Familienyoga 
online Kurs 

Mein Familienyoga Ausbildungs-Workshop für Yogalehrer und Yoga-Freunde wird auf udemy/teachable im Verlauf von 2024 veröffentlicht. Es wird ein Online Kurs mit Erklärvideos und einzelnen Lektionen. Schritt für Schritt kannst du dich in deinem Tempo ganz flexibel weiterbilden. Du erhältst ein umfassendes Skript, Ausbildungsunterlagen und ein Teilnehmerzertifikat.

Erfahre, wann genau es losgeht und trage dich unten auf dem Button in die Newsletter-Liste ein. 

Bitte schreibe in der Kommentar Box "Familienyoga online Kurs". Ich werde dir dann ein E-Mail mit weiteren Informationen zusenden. Ich freue mich riesig auf meine allererste online Ausbildung. 

PS. die ersten 5 Anmeldungen dürfen kostenfrei am Kurs teilnehmen. 
Möchtest du mein kleines 25-seitiges Nachschlagewerk kaufen und dich ein wenig einlesen, ohne einen Workshop zu besuchen?  Bald gibt es weitere Bausteine zum Kauf wie Musterstundenblätter für die Kita, Lektionen für Kinderyoga und Familienyoga, Yoga im Klassenzimmer, Tipps und Tricks fürs Familienyoga zuhause, der gesamte Leitfaden (nicht das gleiche wie das Nachschlagewerk) gibt es erst ab Mai 2024 zum Kauf und natürlich teile ich weiterhin kostenlose Inhalte für dich in meinem Blog oder auf Social Media. 
  • Wie gewinne ich die Aufmerksamkeit der kleinen Yogis? Praxiserfahrung.
  • Was tun, wenn sich ein Kind verletzt? Erfahrungsbericht.
  • Welche Yogaposen sind besonders ruhefördernd? 5 Tipps.
  • Wie gestalte ich eine Yogalernpause? 5 Tipps.
  • Tipps und Tricks für ein harmonisches Familienyoga zuhause. 

Herbstyoga Erwachsene

Slow Yoga 2023
Daten: 17.9. / 1.10 / 29.10. / 12.11. / 26.11. / 10.12.
Zeit:  19:30 - 20:15 Uhr
​Kosten: 120 Fr
-> noch 5 Plätze frei
Ich freue mich, dass ich auch im Herbst wieder Kinderyoga Lektionen geben kann. 

Sonntags Family Yoga 9:00 - 9:40 Uhr (ab 3 - 5 Jahren mit Begleitperson), Daten 12.9. / 26.9. / 17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12. Kosten 126 Fr
-> Warteliste, Stand 20.9.21

Sonntags Kids Yoga 10:00 - 10:40 Uhr (ab 4 - 8 Jahren), Daten 12.9. / 26.9. / 17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12. Kosten 126 Fr
-> Warteliste, Stand 20.9.21​

Eltern-Kind-Yoga für 2-3 Jährige

bald wieder am Sonntag

Neue Kurse für 2023 

Für Kinder 
-> bereits ausgebucht
Für Erwachsene bald wieder
Slow Yoga am Abend: 19 -19:50 Uhr

Ab dem 9. Januar 2022 starten die Winter Yoga Kurse.

Daten 2022
​9.1. / 23.1. / 6.2. / 20.2. / 6.3. / 20.3. / 3.4.

Kids Yoga (Für Kinder ab 4-8 Jahren)
​Sonntags um 10:00 - 10:40 (Total 40 Minuten)
Kurskosten 140 CHF (7 Lektionen)
-> ausgebucht!
Anmeldefrist ist bis am 31.12.2021.
​Ich freue mich jetzt schon auf die kleinen Yogis. Bis bald.

Herbstyoga Kinder
​Neue Kurse ab September 2023

Für Kinder ab 5 Jahren
Die nächsten Kurse starten im Herbst 2023. 
Daten: 3.9. / 17.9. / 1.10 / 29.10. / 12.11. / 26.11. / 10.12.
Zeit: 10  - 10:45 Uhr
Kosten: 140 Fr
​-> ausgebucht, Warteliste

Herbstyoga Erwachsene
​Neue Kurse ab September 2023

Für Erwachsene
Ich hoffe einen weiteren Abendyoga Kurs für Erwachsene durchführen zu können. 
Daten: 17.9. / 1.10 / 29.10. / 12.11. / 26.11. / 10.12.
Zeit:  19:30-20:15 Uhr
​Kosten: 120 Fr
-> noch 5 Plätze frei

Family und Kids Yoga am Sonntag

Neue Herbstkurse ab 12. September
Anmeldefrist ist bis am 31. August 2021
Vertical Divider
Die Yoga Lektionen finden im schönen Kursraum Physio de Vries in der Birkenmatt 10 in Rotkreuz statt. Matten sind vor Ort. Bitte bringe bequeme Kleidung mit, eine Trinkflasche und einen Pullover für die Schlussentspannung.
Unsere Kinder Yoga Gruppe besteht aus minimal 4 Kindern und maximal 10 Kindern. Das Kinder Yoga findet meistens 2 Mal pro Monat statt.
Preis pro Yoga Lektion ist 18 CHF (20 CHF ab 1.1.2022) für Kids und Family Yoga. Teen Yoga kostet 25 CHF (Dauer der Lektion 60 Minuten). Geschwister Rabatt wird gewährt. Schnupperlektionen im Kursraum Physio de Vries kosten für alle Kinder 18 CHF (20 CHF ab 1.1.2022). Privatlektionen im Kursraum kosten 120 CHF, externe Lektionen für Kitas und Schulen kosten 120-180 CHF. 
Die Eltern dürfen jederzeit auf Besuch kommen, müssen aber auch auf die Yogamatte und mitmachen, damit die Kinder nicht abgelenkt sind.  
Überweisungen per IBAN CH95 0900 0000 4033 4810 4​ und Twint möglich (Handy +41 79 616 50 91)   ​

Yoga Regeln

Es gibt keine Sieger und Verlierer - keinen Wettkampf - kein Werten.
Meine Matte gehört mir und meine Matte liegt während der Yoga Lektion am Boden.
Wir behandeln das Material sorgfältig. 
Wer krank ist, bleibt zuhause. 
Wir starten pünktlich.
Versicherung ist Sache der Eltern.  

Komm mach mit - Yoga wird dir gut tun.

Jetzt Newsletter abonnieren
DATENSCHUTZ IMPRESSUM COOKIES
Jasmin Arnold
Deine Kinder Yoga & Yin Yoga Lehrerin aus Rotkreuz
+41 79 616 50 91   [email protected]