Yoga
kann dich zufriedener und selbstsicherer machen,
kann deinen Körper dehnen und kräftigen,
kann dich auf deinem Lebensweg begleiten.
Kinder YogaDaten: 11.1. / 25.1.* / 22.2. / 15.3. / 29.3.* / 3.5. / 31.5. / 14.6. / 28.6.
Gruppe 1: (ab 5 Jahren) 10-10:45 Uhr Gruppe 2: (ab 8 Jahren) 11-11:45 Uhr * Nachmittagslektion Gruppe 1: (ab 5 Jahren) 15-15:45 Uhr * Nachmittagslektion Gruppe 2: (ab 8 Jahren) 16-16:45 Uhr Preis: 180 Fr fürs Semester (9 Lektionen) -> Warteliste bei Gruppe 1. Bei Gruppe 2 noch 1 Platz frei. |
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Teen YogaDaten: noch offen
Alter: ab 13-16 Jahren Zeit: noch offen Preis: 20 Fr pro Lektion Inhalt: Yoga mit Musik, Yoga Flows, Hatha Yoga, Atemübungen, Stretching, Entspannung, positive Affirmationen, Achtsamkeitsübungen, Gruppenmandalas & Partnerposen (nach einer gewissen Kennenlernzeit). -> bei Interesse bitte ein E-Mail senden. Bei 8 Teenies starte ich wieder einen Kurs. Eine Schnupperlektion ist ebenfalls in Planung. |
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Slow Flow YogaDaten: 22.2. / 15.3. / 29.3. / 3.5. / 31.5. / 14.6. / 28.6.
Gruppe 1: 19:00-19:45 Uhr Preis: 140 Fr Auf den Frühling hin kommen wir gemeinsam in den Flow. Ein ruhiger Yogastil erwartet dich. -> noch 3 Plätze frei. Anmeldung per Formular oder E-Mail möglich. |
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Yin & Slow Yoga Kursangebot Gemeinde Risch RotkreuzJeweils am Dienstagabend in der Binzmühle Rotkreuz
Daten: 24.2. / 10.3. / 17.3. / 24.3. / 7.4. / 28.4. / 5.5. / 12.05 / 19.5. / 26.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23.6. / 30.6.2026 Gruppe 1: 19:00-19:50 Uhr Gruppe 2: 20:00-20:50 Uhr -> Falls du den Kurs auf der Homepage der Gemeinde Risch-Rotkreuz nicht findest oder Fragen hast, kannst du mir gerne schreiben. |
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Senioren Yoga Kursangebot Gemeinde Risch RotkreuzJeweils am Dienstagnachmittag in der Binzmühle Rotkreuz
Daten: 24.2. / 3.3. / 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3. / 7.4.2026 Zeit: 13:45-14:30 Uhr -> Falls du den Kurs auf der Homepage der Gemeinde Risch-Rotkreuz nicht findest oder Fragen hast, kannst du mir gerne schreiben. |
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Infos zum Kinderyoga
Die meisten Yogalektionen finden im schönen Kursraum Physio de Vries in der Birkenmatt 10 in Rotkreuz statt. Matten sind vor Ort. Bitte trage idealerweise Turnkleidung (bequeme Kleidung) und bringe eine Trinkflasche und allenfalls einen Pullover für die Schlussentspannung mit. Unsere Kinder Yoga Gruppe besteht aus maximal 10 Kindern. Das Kinderyoga findet meistens 2 Mal pro Monat statt. Preis pro Kinderyoga Lektion ist 20 Fr. Geschwister Rabatt wird gewährt. Schnupperlektionen im Kursraum Physio de Vries kosten für alle Kinder 17 Fr. Privatlektionen im Kursraum und externe Lektionen für Kitas, Schulen und Privatpersonen auf Anfrage. Die Eltern dürfen jederzeit auf Besuch kommen, müssen aber auch auf die Yogamatte und mitmachen, damit die Kinder nicht abgelenkt sind. Es hat kostenlose Besucherparkplätze vor Ort und bei der Bäckerei Hug kann für 1.5 Std kostenlos parkiert werden.
Barzahlung, Überweisungen per IBAN CH95 0900 0000 4033 4810 4 und Twint möglich (Jasmin Arnold +41 79 616 50 91)