Yoga
kann dich zufriedener und selbstsicherer machen,
kann deinen Körper dehnen und kräftigen,
kann dich auf deinem Lebensweg begleiten.
kann dich zufriedener und selbstsicherer machen,
kann deinen Körper dehnen und kräftigen,
kann dich auf deinem Lebensweg begleiten.
Familien Yoga Workshops
Passend zu den 4 Jahreszeiten
Zeit: 14:00-15:30 Uhr Ort: Birkenmatt 10, Rotkreuz Daten:
Ziel: viele Yoga Inspirationen erhalten, um daheim weiterzumachen Speziell: Handout, Glücksstein Es hat noch Plätze frei. |
Teen Yoga Kurs
Daten: noch offen Zeit: noch offen Alter: ab 13-16 Jahren Ort: Birkenmatt 10, Rotkreuz Inhalt: Yoga mit Musik, Yoga Flows, Hatha Yoga, Atemübungen, Stretching, Entspannung, positive Affirmationen, Achtsamkeitsübungen, Gruppenmandalas & Partnerposen. Bei Interesse bitte ein E-Mail senden. Bei 8 Kindern starte ich wieder einen Kurs. Eine Schnupperlektion ist ebenfalls im 2026 in Planung. |
Slow Flow Yin Yoga bis Juni 2026Daten: Sonntags, 28.6. (der Kurs ist bald zu Ende)
Zeit: 19:00-19:50 Uhr Ort: Birkenmatt 10, Rotkreuz Auf den Frühling hin kommen wir gemeinsam in den Flow. Ein ruhiger Yogastil erwartet dich. Yin Yoga ab September 2026
Daten 2026: 25.10./ 8.11. / 22.11. / 6.12. / 13.12.
Daten 2027: 17.1. / 31.1. Zeit: 19:00-19:50 Uhr & evtl. 20:00-20:50 Uhr Ort: Birkenmatt 10, Rotkreuz Geniesse ein sanftes Yoga am Abend mit viel Stretching.
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Yin & Slow Yoga Kurs Gemeinde Risch Rotkreuz
Der Mini Kurs startet bereits im September. Während 3 Lektionen kannst du schauen, ob dieser ruhige Yogastil das Richtige für dich ist.
Zeit: 19:30 - 20:25 Uhr Daten: 01.09. / 15.09. / 29.09.2026 Hier geht es zum Anmeldelink Jeweils am Dienstagabend in der Binzmühle Rotkreuz, Kursstart nach den Zuger Herbstferien. Daten 2026: 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 15.12. Daten 2027: 5.1. / 12.1. / 19.1. / 26.1. Gruppe 1: 19:00-19:50 Uhr Gruppe 2: 20:00-20:50 Uhr Alle Infos findest du auf der Homepage der Gemeinde Risch-Rotkreuz. |
Senioren Yoga Kurs Gemeinde Risch Rotkreuz
Jeweils am Dienstagnachmittag in der Binzmühle Rotkreuz
Daten 2026: 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 15.12. Daten 2027: 5.1. / 12.1. / 19.1. / 26.1. Zeit: 14:00-14:45 Uhr Neuer Kurs ab Oktober 2026. Alle Infos findest du auf der Homepage der Gemeinde Risch-Rotkreuz |
Yoga im Activ Fitness Rotkreuz
Jeweils am Dienstagmorgen um 8:30-9:25 Uhr im Activ Fitness Rotkreuz
Das Yoga ist ein Mix aus Flows, Hatha, Stretching & Yin Yoga. Geeignet für Anfänger & Wiedereinsteiger & Yogis. ;-) Auch gebe ich ab und zu Vertretungen am Mittwoch oder Freitag Abend. Teilnahme nur mit Fitness Abo möglich |
Familien Yoga in der Bibliothek Zug
Jeweils am Sonntagmorgen um 10 Uhr
Die Veranstaltung ist Teil der Reihe «Wohlfühlkapitel: stark und gesund durchs Jahr». Es gibt nur wenige Plätze und die waren in der Vergangenheit sehr schnell weg. ;-) Die nächsten Daten sind: 27. September 2026 um 10-10:50 Uhr 29. November 2026 um 10-10:50 Uhr 20. Dezember 2026 um 10-10:50 Uhr Hier geht es zur Anmeldung zum kostenlosen Familienyoga über die Bibliothek Zug |
Weitere Workshops von Little Yogis RotkreuzKinderyoga unterrichten lernen in einem 2-tägigen Intensiv Workshop in Rotkreuz, Zug. Kleingruppe bis 10 Personen.
Kinderyoga Weiterbildungen für Kitas in einem mehrstündigen Kurs in deiner Kita. Mitarbeiterfortbildung um Zusatzqualifikationen zu erwerben.
Familienyoga zuhause erfolgreich im Alltag einbauen. Ein Workshop für Eltern. Musteryoga Sequenzen bsp. Lernpause, Energieaufbau, Selbstregulation.
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Passen dir die Kursdaten nicht? Bitte schreibe mir ein E-Mail. Ich plane immer wieder neue Kurse und versuche auf Wünsche einzugehen.