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Little Yogis Rotkreuz - Juli Newsletter

1/8/2025

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Little Yogis Rotkreuz Juli 2025 News
Happy Birthday Schweiz. Ich sende liebe Grüsse aus New Hempshire (USA), da wo nachts Kojoten heulen und Schwarzbären nah am Haus durchgehen.
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Liebe Yogafreunde, Yogis und Eltern


Heute verpasse ich den Geburtstag der Schweiz zuhause zu feiern. Dafür geniessen wir Natur pur und eine herzliche Gastfreundschaft bei meinem Gotti in New Hempshire. Inmitten von Wald und Wiesen, vielen Flüsse und Seen erleben wir viele Abenteuer. Es ist herrlich, so viel draussen zu sein, so entschleunigend. Auch ganz nah sind die Schwarzbären und nachts hören wir oft Kojoten heulen.


In diesem Newsletter findet ihr die nächsten Little Yogis Rotkreuz Kurse. Es würde mich freuen, ein paar von euch bald wieder zu sehen. Ich wünsche euch weiterhin erholsame Ferien.


Liebe Grüsse und einen schönen 1. August

Jasmin


[email protected]      www.littleyogis.ch     079 616 50 91

Family Yoga


Familienyoga Workshops 90 Minuten

Wir lernen in den Familienyoga Workshops viele Partneryoga Posen, Atemübungen und viele weitere Übungen für mehr Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung im Familienalltag kennen. Nähe, Vertrauen, Ruhe, Spass und Emotionen - so viel kann zu zweit erlebt werden auf der Yogamatte. Die Kursteilnehmer erhalten ein Handout und ein paar Kleinigkeiten, welche besonders die Kinder mögen. Yoga als Familienhobby finde ich bereichernd und das Beste ist, es kann überall geübt werden auch in den Ferien am Strand oder auf einer Wiese, es braucht nicht zwingend eine Yogamatte dafür. Die nächsten Daten sind wie folgt geplant:


Herbst Zauberwald 21. September 2025 & Winterspecial 21. Dezember 2025


Details zum Familienyoga Workshop

Kinder Yoga


Daten: 14.9. / 28.9. / 2.11. / 16.11. / 30.11. / 14.12.

Gruppe 1: (ab 5 Jahren) 10-10:45 Uhr

Gruppe 2: (ab 8 Jahren) 11-11:45 Uhr

Preis: 120 Fr fürs Semester


Es gibt wieder Kinderyoga Kurse nach den Sommerferien mit Beginn im September, damit alles ganz entspannt losgeht. Der Kursraum ist bereits für Little Yogis reserviert. Ich freue mich auf alle Kinder, die weitermachen werden und auch auf neue Kinder. Traut euch, macht mit, Yoga tut einfach gut. :-)


​Einstieg jederzeit möglich. Schnuppern ist auch möglich.


Anmeldeformular Kinder Yoga

Yin Yoga


Fühlst du dich erschöpft, kraftlos, gestresst, unruhig? Schläfst du schlecht? Hast du nie Zeit für dich und Ruhe? Bist du verspannt und unbeweglich?


Dann ist das genussvolle Yoga am Abend vielleicht das Richtige für dich - Gönne dir Zeit für dich.


Die Yin Asanas werden teilweise mehrere Minuten gehalten, um eine intensive Dehnung zu spüren und um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Übungen sind meditativ, beruhigend und ideal am Abend.


Das Abendyoga kann helfen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Wir üben uns im Loslassen und in der Regeneration. Wir fühlen uns am Ende der Lektion entspannt.


Daten 2025:  2.11. / 16.11. / 30.11. / 14.12.

Daten 2026: 11.1. / 25.1.

Gruppe 1: 19:00-19:45 Uhr

Gruppe 2: 20:00-20:45 Uhr

Preis: 120 Fr


Einstieg jederzeit möglich (wenn es Platz hat)

Anmeldeformular Yin Yoga

Yoga im Active Fitness Rotkreuz

NEU NEU NEU


Ab Mitte August darf ich jeweils am Dienstagmorgen um 8:30 Uhr eine Yogalektion geben in Rotkreuz. Falls jemand von euch da ein Abo hat, würde es mich freuen, euch vielleicht einmal auf der Matte anzutreffen. ;-)

 
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