Familienyoga für Klein und Gross

Im Verlauf von diesem Jahr gebe ich ein paar Familienyoga Lektionen in der Bibliothek Zug. Es gibt nur wenige Plätze und die waren in der Vergangenheit sehr schnell weg. ;-) Falls ihr Interesse habt, meldet euch bitte über die Bibliothek Zug an.  Es ist mir eine grosse Ehre, das Familienyoga im heimeligen Dachraum durchzuführen. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe «Wohlfühlkapitel: stark und gesund durchs Jahr».  Kommt vorbei! Ich freue mich auf euch.

Die nächsten Daten sind: 

• 26. April 2026  um 10-10:50 Uhr
• 27. September 2026  um 10-10:50 Uhr

Beschreibung
Beim Familienyoga erleben Kinder zwischen 4 und 8 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson zu einer Yogageschichte eine besondere Stunde. Erwachsenen-Kind-Partneryoga-Posen, Atemwahrnehmungen, Lieder und Reime, Übungen im Kreis und Entspannungseinheiten werden spielerisch und kindgerecht vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten zahlreiche Inspirationen für mehr Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung im Familienalltag.

Wichtig
Bitte eigene Yogamatten (2 Yogamatten pro Paar) und eine Wasserflasche mitbringen. Bequeme Turnkleidung wird empfohlen. Teilnahme: kostenlos

Anmeldung
www.bibliothekzug.ch Die Teilnahme ist nur als Erwachsenen-Kind-Paar möglich (maximal zwei Personen pro Anmeldung). 

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