Bewegung - Entspannung - Wohlbefinden

Am liebsten mache ich Yoga umgeben von Pflanzen, Kerzen und Heilsteinen bei mir zuhause. Wenn das Wetter erlaubt, praktiziere ich auch draussen in der Natur oder auf dem Balkon Yoga. Ich schätze es sehr, wenn meine Kinder und mein Mann gemeinsam mit mir Yoga machen.

Ich mag verspielte Partnerposen, aktivierende und beruhigende Flows und teste auch gerne anspruchsvolle Asanas aus.  Meine soften Yogablöcke sind meine Lieblingshilfsmittel.

Yin Yoga ist für mich mein Kraftort.  Mein persönlicher Ort der Ruhe, Entspannung und Selbstfürsorge. Diese tiefen Dehnungen und die langsamen Übergänge zur nächsten Pose tun mir als  Bewegungsmensch sehr gut. Im Yin Yoga erlebte ich meine grösste Transformation auf meinem bisherigen Yogaweg. Ich komme sofort ins Schwärmen. :-)

Seit 2019 unterrichte ich mit viel Freude Kinderyoga, Familienyoga und Teen Yoga. Seit 2021 gebe ich Privatlektionen und biete externe Lektionen für Kitas und Institutionen an. Seit 2022 unterrichte ich Yin Yoga für Erwachsene. Regelmässig bilde ich mich weiter und teile meine Erfahrungen sehr gerne in Workshops, Ausbildungen und natürlich im Yoga-Unterricht. Ich freue mich, wenn du dabei bist. Danke für dein Vertrauen.

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Seit 2019 Kinderyoga-Kursleiterin, Ausbildung bei Ursula Salbert in Bern Zertifizierte Kinderyoga-Kursleiterin

2020 Weiterbildung Kinderyoga bei Jessica Fleming*
Peaceful Babes Certified Kids Yoga Teacher 

2021 Weiterbildung Kinderyoga bei Kumarah Yoga*
Yoga Flow Sequencing for Kids

2021 Yin Yoga Teacher Training bei Kassandra Reinhardt* Certificate Yin Yoga Teacher Training

2021 Yin Yoga Teacher Training bei Jessica Fleming*
​Anjali Yin Yoga Teacher Training Certificate

​2021 Prenatal Yoga Teacher Training bei Jessica* Fleming Anjali Prenatal Teacher Training Certificate

​2022 Meditation Teacher Training bei Jessica Fleming*
Anjali Meditation Teacher Training Certificate

2022 Woman's Holistic Health Teacher Training bei Jessica Fleming* Anjali Woman's Holistic Health Certificate

2024 Yoga Nidra Teacher Training bei Jessica Fleming*
​Anjali Yoga Nidra Teacher Training Certificate

2025 The art of Theming Yoga Classes bei Jessica Fleming* ​Anjali Teacher Training Certificate 

2025 Bodsphere's 200-Hrs Yoga Teacher Training Certificate Course, ongoing

2025 Bodsphere's 60-Hrs Yin Yoga Teacher Training Certificate Course, ongoing

2026 Yogalizenz Fortbildung 200 Std Hatha Yoga* 
Zertifizierte Hatha Yoga Trainerin
​​​*Yoga Alliance continuing education credits

Betriebsökonomin als Beruf

Mein Studium in der Betriebswirtschaft mit Vertiefung Marketing hat mir viele Impulse und Fähigkeiten vermittelt, welche mir helfen bei meiner Selbständigkeit. 🤩 

Jasmin Arnold
Allrüti 6
6343 Rotkreuz
079 616 50 91
[email protected]
www.littleyogis.ch​

Bis bald auf der Yogamatte, Namasté Jasmin