LITTLE YOGIS - YOGA FOR KIDS AND TEENS

Winter News - neue Kurse ab Januar 2022

11/26/2021

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Kinderyoga Nachschlagewerk

11/23/2021

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Zum 2-jährigen Geburtstag von Little Yogis Rotkreuz habe ich ein Kinderyoga Nachschlagewerk gestaltet. Ich teile meine Erfahrungen als Kinderyogalehrerin gerne mit anderen Yogainteressierten. Viel Spass beim Lesen.

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Schildkrötenspiel Achtsamkeit

11/14/2021

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Zuerst habe ich die Kinder gefragt, ob sie wissen, wie sich eine Schildkröte bewegt. Die Kinder machten sofort die korrekte Asana. Dann haben wir uns alle in Schildkröten verwandelt und uns ganz langsam, leise und vorsichtig im Vierfüssler durch den Raum bewegt.

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Kinderyoga Sommer Special Kurs

8/31/2021

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Während den Sommermonaten Juli und August fand ein abenteuerlicher Kinderyoga Sommer Special Kurs statt. Es nahmen insgesamt 10 Kinder teil. Es gab viele tolle Begegnungen und strahlende Kinderaugen. Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich hier in Rotkreuz diese wundervollen Kinder unterrichten darf.

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Atemübungen für Kinder

8/3/2021

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Tiefe Bauchatmung, Kuscheltieratmung, Muschelatmung ect. Es gibt so viele Atemübungen für Kinder. Sie wirken wohltuend und beruhigend.

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Yeah - neue Herbstkurse in Planung ;-)

8/3/2021

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Daten 12.9. / 26.9. / 17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12.
Sonntags Family Yoga 9:00 - 9:40 Uhr (ab 3 - 5 Jahren)
Sonntags Kids Yoga 10:00 - 10:40 Uhr (ab 4 - 8 Jahren)

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Kinderyoga in der Badi Rotkreuz

7/25/2021

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Bewegungslied "Atme tüf i - atme tüf us"

7/18/2021

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Im Family und Kids Yoga haben wir diesen Sommer ein neues Bewegungslied eingeführt. Es macht Spass und ist leicht zum merken.

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Das Einhorn Dreamy - Kids Yoga Stundenblatt

3/22/2021

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Die kleinen Regenbogen haben die Teilnehmerinnen achtsam gebastelt. Wunderschön!

Heute lernen wir die Geschichte von Dreamy kennen. Mögt ihr Einhörner? "Ja" ;-) Wenn ihr ein Einhorn sein könntet, welche Farbe hätte dann euer Fell, eure Mähne und euer Schweif? Könntet ihr zaubern? Hättet ihr Flügel?

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Bad Day Yoga - Teen Yoga Lektion

3/21/2021

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Jeder hat einmal einen schlechten Tag. Daher zeige ich im Teen Yoga ein paar Tricks, wie Teenies wieder happy werden. Yoga kann dir helfen, aus einem Bad Day einen Good Day zu machen.

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